Ebook 40 menús familiares

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Ebook 40 menús familiares

En este ebook 40 menús familiareste proponemos 6 semanas de menús familiares con recetas fáciles y rápidas para toda la familia. Son 42 comidas y cenas muy fáciles de preparar y muy aceptadas por niños y mayores.
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Descripción

En este ebook 40 menús familiareste proponemos 6 semanas de menús familiares con recetas fáciles y rápidas para toda la familia. Son 42 comidas y cenas muy fáciles de preparar y muy aceptadas por niños y mayores.

Con frecuencia nos cuesta encontrar tiempo para organizar nuestros menús. Además, las familias con niños pequeños o personas mayores a su cargo, sienten una motivación especial para preparar menús equilibrados y que sean bien aceptados por los peques y los mayores de las casa.

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Los nutricionistas de Dieta Coherente, han diseñado estos cuarenta y dos menús familiares para 6 semanas, para ayudarte a organizar la compra semanal y la alimentación de tu familia. Verás qué fácil y económico es comer sano!

Este ebook 40 menús familiares, incluye recetas muy rápidas y sabrosas de ensaladas, verduras, hortalizas de temporada, arroces, pastas, quinoa, cuscús, legumbres, pescados, carnes y huevos que te ayudarán a planificar tus menús familiares.

Son recetas sencillas con alimentos frescos y de temporada para las cinco comidas del día. Propone platos muy aceptados por niños y adultos y que requieren muy poco tiempo en la cocina, para que puedas tener más tiempo libre y así, disfrutar de tu familia y del merecido tiempo de descanso diario.

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